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​もっと

​人生が

​!

​楽しくなりました

​顔が変わったら

“諦めることは辛い”けど、
“変わることより簡単”で

自分の顔を
見て見ぬふりをしてきました。

でも、
私はやっぱり変わりたかった
変わらないと思っていた
自分が変われたから

ように
悩みもっている方
いてほしい

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私は、エラが目立つ大きい顔
コンプレックスでした。

そんな時、
歯医者さんから勧められた
ボトック

一時的によくなるものの、
時間が経つと戻ってしまう
・・・

結果、顔はたるみ、間延びした顔に。

今度はそれを改善するためのハイフ
まさに負のループ・・・

いつになったら解決できるのか・・・
終わりの見えない身体の悩み・・・

それもそのはず、
顔が戻るのも改善されないのも
あ​たり前だったんです!

なぜなら、
私が今までやっていたのは、
顔の皮膚や筋肉に働きかける
表面的なアプローチだったんです!

なぜなら、
私が今までやっていたのは、
顔の皮膚や筋肉に働きかける
表面的なアプローチだったんです!

顔は、表面から皮膚→筋膜→靭帯・筋肉→骨格の順番で4層から成り立っています。

なので、骨格(土台)が崩れると皮膚も筋肉も崩れます。

加齢と共に顔が変わっていく。

顔の形や
皮膚のたるみ、
シワの根本原因は骨格
です。

では、どうすれば小顔になるのか?
お悩みが解決するのか?

それは、
骨格を本来の正しい位置にもどすことで解決できます。

骨格小顔セルフケアは、

骨格を
本来の正しい位置に
もどす理論
に基づいて、

表面的ではない

根本原因アプローチします。

​正直半信半疑

​でした。

何より、
前よりも自分を好きになれたことで
自分らしく生きていけるようになった
ことが今は、本当に嬉しいです。

セルフケアで本当に小顔になれるの?

骨格は動かない。と思っていたけど
「骨格は、動く。変わる!」
とい
う概念に変わりました。

変化した自分こそがその証明です。

今では、
鏡に映る自分の顔が好きになり

小顔になっただけでなく
肩周りも楽になって
疲れにくい身体になりました。

顔も変わり行動意欲も出て気持ちも前向きになりやりたかったことにチャレンジするようになって生き方や考え方が変わりました。

顔が変わるとココロも変わる

骨格小顏
セルフケア講座

​とは?

初級・中級編 _PC_2x.jpg

4Step

Step01

フェイシャルスライド

Step02

ネックスライド

Step03

アームスライド

Step04

知恵の輪はずし

初級編

自分の手を美顔器にする

ご受講後のサポート

ご質問はお気軽にいつでもOK

復習会(有料)を年1~2回開催

ご自分のセルフケアがちゃんと合ってるか、モチベーションアップなどにもご活用いただけます。

初級・中級編 _PC_2x.jpg
中級編_PC_01__2x.jpg

4Step

Step01

ピールオフ

Step02

ディープラインスライド

Step03

表情筋リフトアップ

Step04

側頭のネジしめ

中級編

美顔器ではできない
骨格セルフケア

ご受講後のサポート

ご質問はお気軽にいつでもOK

復習会(有料)を年1~2回開催

ご自分のセルフケアがちゃんと合ってるか、モチベーションアップなどにもご活用いただけます。

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​骨格小顔セルフケアが

​とは?

​選ばれる3理由

01

​骨を動かす!
​常識を覆すセルフケア

身体の土台は骨格です。美容整形やエステ、美顔器など表面的なアプローチでは解決できないお悩みを骨格から変えていきます。

3つの理由_PC_01_2x.jpg

自分の手で
骨にアプローチできる!

自分の手が美顔器になるので、
いつでもどこでも小顔が作れます。エステなどに通う必要もありませんし、美容器具を購入する必要もありません。

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02

03

セルフケアの
続かないを解決!

講座受講後も定期的に復習会を開催していますので、ご自分のセルフケアがちゃんと合ってるか、モチベーションアップなどにもご活用いただけます。

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とはいえ_02_2x.jpg
お客様の声02_2x.jpg

​Message

いつからでも
何歳からでも変われる。
顔が変われば、心が変わり
行動も変わり、
人生も変わっていく。

Message_PC_01_2x.jpg

終わりが見えない身体の悩みに不安を抱えていた時に出会ったのが骨格メソッドです。

最初は、半信半疑でしたが、
骨格にアプローチをかけるようになり、

顔が劇的に変わった。

鏡を見るのも写真を撮るのも嫌だった私の人生が
大きく変わり出したのは

自分の顔が
好きになったから。

顔は、変わります。
いつからでも、何歳からでも変われる。顔が変われば、心が変わり、行動も変わり、
人生も変わっていく。
それを1人でも多くの人に
体験してもらいたいです。

経歴・資格紹介

・骨格ボディメイク認定セラピスト

・全米ヨガアライアンス200H取得

・プラナパワーティーチャートレーニング修了

・ヴィオラトリコロールシニアヨガインストラクター修了

・ヴィオラトリコロール産後ヨガインストラクター修了

・日本ベビー&チャイルドケア協会
 ベビーヨガ&ママエクササイズ認定講師

・生活習慣予防アドバイザー

よくあるご質問

Q 中級編だけの受講はできますか?

A

初級編を受けた方は中級編を受けることができます。
初級編では小顔の土台づくり、中級編ではより骨格にアプローチするステップを踏むことで小顔を作っていきます。なので、骨格から変化させたい方は中級編までの受講をオススメします。

    することはできますか?

Q 講座を受講した後、質問や相談を 

A

はい、受講後も質問や相談がある場合はいつでもお気軽にご相談いただけます。

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セルフケアで変化した私の顔が証明です。結果が出たからこそこのメソッドを
自信をもってお伝えしています。

自分のことを
好きになってもらいたい
自分らしくイキイキと
生きたい女性を応援しています。

Ruchica

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