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Remind of body
居心地の良い身体は、居心地の良い人生
今までにない骨格から本来の美しさを導いていく
最高のパーソナルセッション
筋トレ、ストレッチ、食事制限をしても変わらなかった方
努力しないと綺麗なカラダにはなれないと思っている方
セッションを通じ新しい自分に出会ってみませんか？
骨格ボディメイクとは？
このメソッドは、一時的なヒーリングではなく、身体の土台である骨格にアプローチをかけて、今までにない3Dでの筋膜リリース、呼吸力学や発生学、また、地球上で生きていく上では欠かせない物理学を身体のギアと本来の骨格構造に組み合わせながら人間が持つ本来の美しい身体へと導いていくセッションです。重力のあるこの地球に生まれ、二本足歩行である構造においての人間が持つ本来の感覚と機能が戻ってきます。
食事制限、過度な運動、トレーニング、ストレッチも一切必要なく、
生まれながらに持った自分の快適な身体を思い出していく完全プライベートセッション。
STUDIO RUCHICAでは骨格ボディメイクを通じて、綺麗になりたい方からスポーツや趣味でパフォーマンス力を上げたい方まで、お客様の理想の身体づくりとご機嫌な心で自分らしく生きていくお手伝いをしたいと考えています。
お客様の声
F.A 様
私は、側湾で長年に渡り苦しんできました。その度に整体、はりと色々やってきました。その時は、良いのですがあまり効果なく日々を過ごしていきました。
段々と姿勢も悪くなり、長い間歩くことが辛くなってきていました。
今は、骨格ボディメイクセッションを受けてから、体の体型も変わり、毎日のお仕事にも行けるようになりました。セッションを受ける前の私と今の私の体型の体の変化を見てください。
私も最初は信じられなかったのですが、今は感謝しています。
I.R 様
一番最初に撮ってもらった写真を見ると毎回笑ってしまうほど、顔が特に変わったなと感じます。
日常の動作はどうしても癖が強い部分が戻ってしまうけれど、逆にウィークポイントがよくわかるようになりました！
ただ、戻りつつも以前と同じではなく、足の形や顔の雰囲気など確実に変わったなと感じます。 私自身もセラピストなので実験がてらあえて筋トレをしてみたりしましたが筋トレ後に施術を受けてみた時、無駄に入れすぎた腹圧や、体の強張りを感じて、力を入れすぎる事と、抜きすぎることのバランスをとても考えるようになりました。
そして、美しさの概念も変えてもらったと思います。お腹がぺったんこなのが美しいと思い込んでいたけれど、自然なカーブを描いて、胸が自然に開いたリラックスした身体は女性らしく柔らかさも出してくれるんだと感じています。 今後も、勉強のために施術を受けていきたいなと思います。
K.S 様
お初のセッションでしたが、少し撫でてもらったり身体を調整してもらうたびに、顔がすごく上がったり足や手が上げやすくなったりと、一つ一つの動きに感動でした✨。
今回は特に顔の変化が施術中にもわかるほどで、本当にすごかった！！
終わった後の視界の広さや明るさ、何より心もスッキリしたような感覚でおどろきました‼️
1回目、2回目も感動したけど、3回目は身体が感動していることを感じました！！
2回目から次の施術まだ少し時間空いて、さらにお正月爆食いしてしまったのに、次の日むくまないことにびっくりしました😳😳
何より心の変化がすごい！
身体が軽いとこんなに心もスッキリ軽くなるとわ🥺 感動でしかありません！
4回目セッション後の感想☺︎
今回で4回目を終えて、1番変化したことは身体はもちろんのこと
何より中の自分の変化がすごいっ！！！
生理前のイライラ症状や自分との向き合い方、人に対しての考え方も変わってきたし、世界が明るく見えていろんなものに感謝と愛が溢れる♡
体重は変わらないのに、あたしの身体ってこんなに軽かったの！？と驚いたり！！
あと今朝思ったのは、睡眠の質が変わったことに気付きました！ 寝入りは早いんだけど、夜中に何回も目が覚めることが普通だったのに朝までグッスリ、寝起きスッキリ✨ もっともっと伝えたいことあるけど、色々変化し過ぎてまとまらない笑
本当にこのセッションに出会えて感謝しています！ありがとうございます。
S.N 様
お初のセッションでしたが、少し撫でてもらったり身体を調整してもらうたびに、顔がすごく上がったり足や手が上げやすくなったりと、一つ一つの動きに感動でした✨。
今回は特に顔の変化が施術中にもわかるほどで、本当にすごかった！！
終わった後の視界の広さや明るさ、何より心もスッキリしたような感覚でおどろきました‼️
1回目、2回目も感動したけど、3回目は身体が感動していることを感じました！！
2回目から次の施術まだ少し時間空いて、さらにお正月爆食いしてしまったのに、次の日むくまないことにびっくりしました😳😳
何より心の変化がすごい！
身体が軽いとこんなに心もスッキリ軽くなるとわ🥺 感動でしかありません！
4回目セッション後の感想☺︎
今回で4回目を終えて、1番変化したことは身体はもちろんのこと
何より中の自分の変化がすごいっ！！！
生理前のイライラ症状や自分との向き合い方、人に対しての考え方も変わってきたし、世界が明るく見えていろんなものに感謝と愛が溢れる♡
体重は変わらないのに、あたしの身体ってこんなに軽かったの！？と驚いたり！！
あと今朝思ったのは、睡眠の質が変わったことに気付きました！ 寝入りは早いんだけど、夜中に何回も目が覚めることが普通だったのに朝までグッスリ、寝起きスッキリ✨ もっともっと伝えたいことあるけど、色々変化し過ぎてまとまらない笑
本当にこのセッションに出会えて感謝しています！ありがとうございます。
A.N 様
1 浮腫まなくなった
2 疲れにくくなり、体が軽くなった
3 寝起きが良くなった
4 PC作業などによる首肩の痛みが減った
5 体重に変化はないが、四角いお尻が丸みがでてきた、背中のはみ肉が減った
(おしり辺りがパツパツだったジーンズにゆとりが出た)
6声が良く出るようになった
(車での熱唱が気持ちいい)
7からだが楽になり、色々挑戦したいことに前向きに取り組めるようになった(自分に言い訳をしなくなった)
間が空いたりしていますが、確実に心地よい身体と心に変化しています
E.M 様
１番の変化は生活がしやすくなったことです。
１人目を産んだ後は巻肩がひどく背中にこぶをしょったみたいに盛り上り肩から指先まで痺れてました。 抱っこ出来ない辛さで涙が止まらなくなったときもあります。
２人目の時に骨格ボディに出会い施術して整えてもらうようになってから痺れは全くなく、１人目より歳を重ねているにも関わらず育児がかなり楽になりました。 自分の子どもを抱っこしてギューってする幸せを味わえました‼️
身体が軽くなったのと自分の姿を鏡で見るようになりました。 背中が楽になると首が細くなり動くようになったり、腕があがり回旋が楽になりました。 年齢を重ねていく自分に仕方ないと思っていたけどちゃんとメンテナンスしてあげるとイキイキしてくるんだと実感しました!
後、ルチカ先生と肌と肌のふれあいですごく癒されリフレッシュしました！家族以外の人から身体を触ってもらうことはなかなかないのですが、「手あて」してもらってるような暖かい気持ちになります。身体だけでなく心もスッキリさせてもらっています。
K.T 様
半信半疑でした。
しかし 間違ってました。
先生に身体を触ってもらっただけで 身体が軽い 気になってた春日みたいな肩も 綺麗に締まり定位置に収まりました。
お尻も丸く上に上がる感覚
脇を触れば 顔の表情が自然と上がる感覚。
回転回転と言っている意味も
施術してもらってやっと解りました。
定位置におさまると 身体が変わるんです。
まだ1回目ですが
どれだけ 維持できるか 綺麗に変われるのか体験していきたいと思います。
S.E 様
１回目
普段、自分でも気になっていた場所を少しずつ解きほどいてもらう。
癒着やクセのあるところは痛いけどだんだんと痛みが無くなるのがよく分かりました。1回目のセッション後、数日はやんわりと筋肉痛になり、自然な姿勢ですごしていたのにおしりはが常に筋肉痛。正しい姿勢になり、自然とおしりの筋肉を使えていたみたい。
2回目
セッションの日が楽しみになるくらい前回身体の感覚が変わりました。
そして2回目。1回目よりもさらに背中周り、股関節周りの動きが良くなって大満足です。言葉では上手く表現出来ないけど、身体の感覚、重さ、ダルさが無くなりました。3回目が楽しみです。
3回目・4回目
ほんとに身体の感覚が大きく変化しました。
①朝の目覚めが快適。
②生理痛の軽減（ほぼ無痛）
③1万歩以上歩いても足のだるさを感じない。
④股関節の痛みが軽減。
⑤毎日気分が良い！笑っ。
細かく分けるともっとたくさんあるんですが、ほんとに疲れにくい身体になりました。あと浮腫みもかなり軽減され、体調に左右されやすかった気持ちも晴れやかに！
色んなところに通うよりも効果が高いと感じております♡
N.F 様
セッションを受けて
-
歩行バランスが良くなる
-
目の前が明るい
-
体幹が上に引き上げられている感じがする
-
声のトーンが上がった⁈
-
いつもよりも長く歩いても右の股関節の痛みが出ない。
-
全身が軽い。歩行も順調で楽しく動けます。
こんな方法があったなんて先生に感謝です。次回がとても楽しみです。ありがとうございます。
B.M 様
施術を受けながら、ルチカさんの優しい相手を思い遣る人柄はもちろんの事、その確かな知識とテクニックで、みるみる私の身体が本来の自分の骨格におさまっていくのを体感！
「自然動物は筋トレもストレッチもしない、本来必要無いものを人間だけがやっている」
その言葉を聞いた時も、なるほどと凄く腑に落ちました。
子供がゴロゴロ寝転がったり、子供の無限と思えるパワーの理由も、そう言う事だったんだと納得！
筋肉で動かしていた自分の身体、骨を動かすと言う事を学びました。(ビフォーアフターの写真は顔のみ掲載していますが、ボディーライン、肩、腕と、かなり変わりました。）
Q & A
Q：骨格ボディメイクとは何ですか？
A：身体の土台である骨格に筋膜リリース（解きほぐし）などのアプローチをかけることで、生まれながらに持った自分の快適な身体を思い出していくセッションになります。
Q：骨格ボディメイクを続けると、
どのような効能（効果）が期待できますか？
A：骨格から身体を整えることで、食事制限や過度なトレーニングなしで自分が持っている本来の美しい身体へと導いていきます。
Q：どのような方に効果がありますか?
A：今までダイエットや筋トレ、トレーニングをしても理想の体型にならなかった方。
Q：どのくらいの期間を最低通う必要がありますか？
A：身体の変化のスピードは人それぞれ。どんな身体になりたいのか？目的によって変わってきますが、回数を重ねれば重ねるほど骨格が変わり、身体の変化が進むのは事実です。しかし、1回でも十分、身体の変化やご体感を体験いただけますので、まずは一度お試しください。
Q：どのくらいの間隔で通う必要があるでしょうか？
A：どなたも初回から5回目くらいまではなるべく間隔をあけずにお受けいただくことをおすすめしております。その後、身体のメンテナンスで月1〜2回受けていただくと骨格バランスが定着し維持していきやすくなります。
Q：女性限定でしょうか？
A：自宅サロンは女性限定になります。
Q：オンラインセッションの予定はありますか？
A：骨格小顔オンラインセルフケアコース,開催予定です。今後の予定はホームページ、SNSにて告知いたします。
コンプレックスが
愛しい場所になりました
学生時代に同級生に言われた些細な言葉から、私は、ずっと、口元や間伸びした顔にコンプレックスがありました。言葉のトラウマや負の記憶は、根強く自分の心に刻まれてしまいます。それから、歯科矯正を2回しましたがそれでも変わらなかった顎や口元。そんな中、股関節の怪我を通じて出会った骨格ボディメイクのセッション。月1〜2回のペースで受け始めて、私の身体と心がどんどん変わっていく自分の姿を見て、今ではコンプレックスだった口元がとても愛しく思えます。身体が変わると心も変わる。そう体感できたこともとても幸せです。
私が骨格ボディメイクのセッションを初めて受けた時、自分の身体の軽さや居心地の良さに感動しました。感動をより多くの方に体感していただきたい！という強い思いから今はセラピストとして活動をしています。
Profile
学生時代にヨガに出会い、日々の実践を深めていくことで衣・食・住のライフスタイルが大きく変化。充実感・心の安定・身体の変化を実感し、2013年から地元湘南を拠点にヨガインストラクターの活動を開始。2021年に股関節の怪我をきっかけに身体の解剖学や力学に興味を持ち、【骨格ボディメイク】と出会いました。初めてのセッションで、身体の軽さに感動したことを鮮明に覚えています。この居心地の良い身体を伝えたいという強い思いから、骨格メソッドを研究。骨格にアプローチをかけた骨格ボディメイクセッション「Remind of body」でお伝えすることで、多くの喜びの声をいただいております。
取得資格
・骨格ボディメイク認定セラピスト
・全米ヨガアライアンス２００H取得
・プラナパワーティーチャートレーニング修了
・ヴィオラトリコロールシニアヨガインストラクター修了
・ヴィオラトリコロール産後ヨガインストラクター修了
・日本ベビー＆チャイルドケア協会
ベビーヨガ＆ママエクササイズ認定講師
・生活習慣予防アドバイザー
・2003年湘南江の島海の女王
メニュー
施術の流れ
カウンセリング → 写真撮影→施術 →
写真撮影 → お着替え
セッション料金
自宅サロン
初回料金 25,000円
2回目以降 30,000円／1回
10回チケット 280,000円
（1回あたり28,000円／有効期限 12ヶ月）
※骨格ボディメイク、ベクトレセラピストの方は
初回料金対象外になります。
沖縄・渋谷・大阪セッション
施術料金 30,000円(出張費込み）
※出張セッションは交通費かかるため、
単発料金のみの設定とさせていただいております。
骨格小顔オンラインセルフケアオンラインコース
初級講座 88,000円
初級中級講座 198,000円
※すべて税込み価格
持ち物
写真を撮る為、身体のラインがわかりやすいウェア
水分補給する飲み物
バスタオル1枚
ご予約・お支払い方法
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LINE公式アカウントからご希望の日にちと時間をお知らせいただきます。
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内容確認後、返信メールを差し上げ、ご了承いただければご予約完了となります。
※2回目以降は、LINE・メールにてご予約が可能です。
支払い方法
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銀行振込・クレジットカード
※振込手数料はご負担いただきます。
※ご入金後のご返金は致しかねます。
ご注意
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セッションは、治療目的、医療行為ではございません。ご自身のライフスタイルに合わせてご活用ください。
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妊娠中の方はセッションは、できません。
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産後4ヶ月以降にお越しください
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これまでの身体の使い方や癖の度合いにより1回のセッションの変化には個人差があります。
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身体に痛みなどがある方はセッションをお控えいただいております。事前にご相談ください。
